De enige sauna's met bewezen gezondheidsvoordelen

Infrarood tegen cellulite

Nagenoeg elke vrouw heeft er last van en een oplossing lijkt er niet te zijn: cellulite, ook wel sinaasappelhuid genoemd. Wat is dat eigenlijk? En helpt Infraroodstraling tegen cellulite?

Wat is cellulitis?

Cellulite zijn bobbeltjes die ontstaan omdat het vetweefsel onder de huid duwt tegen het bindweefsel. Of je wel of niet cellulite hebt, wordt bepaald door je leeftijd, je genen en je levensstijl. Op dat laatste heb je met deze vijf tips invloed!

Helpt Infrarood tegen cellulite

  1. Detoxen: de afvalstoffen in de lucht zijn de grootste verantwoordelijke voor een slechte, grauwe huid en zwakke doorbloeding. Afvalstoffen afvoeren door voldoende water te drinken is dus regel nummer één om je huid mooi te houden. Maar één van de meest efficiënte en makkelijkste manieren om te ontgiften, is door te zweten. De huid is het grootste uitscheidingsorgaan voor toxische stoffen, maar vaak zweten mensen niet genoeg om op geslagen schadelijke stoffen uit te scheiden. En daar kan een infraroodsauna bij helpen.
  2. Vermijd vet- en vochtopslag in je lichaam: aangezien cellulite vetweefsel is dat rechtop komt te staan, is de boodschap eigenlijk simpel: de vetcellen mogen níét gevoed worden, integendeel. Schrap dus kant-en-klaarmaaltijden, vet voedsel, maaltijden met veel suiker, alcohol, sigaretten… Want ze bevorderen de vet- en/of vochtopslag in je lijf én veroorzaken dus cellulitis.
  3. Beweeg: een strakkere huid zorgt ervoor dat de bobbeltjes minder zichtbaar zijn en door te bewegen (en te zweten), voer je natuurlijk ook weer afvalstoffen af.
  4. Eet sinaasappelen: een sinaasappelhuid bestrijdt je met… sinaasappelen! Want die bevatten – hou je vast – ‘geëthoxyleerde bioflavonoïdenen die zorgen voor een betere bloedsomloop en het herstel van je cellen en bindweefsel.
  5. Ga in de infraroodsauna: volgens detox-expert Dr Leigh Erin Connelly, Medical Director van het South Coast Medical Center, is dit de enige manier om cellulite aan te pakken. Dr Leigh Erin Connelly legt uit: ”Vrouwen zijn voortdurend op zoek naar een crème die cellulitis kan bestrijden. Maar die bestaat niet. Het enige wat helpt, is een infraroodsauna. En wel hierom: alle afvalstoffen worden afgevoerd zodat de vetcellen onder de huid weer ‘gaan liggen’. En zo verdwijnt de cellulitis.”