Gezond
Studies tonen aan dat regelmatige warmtetherapie het risico op vroegtijdig overlijden tot 40% verlaagt — dubbel zoveel als sporten of een mediterraan dieet. Terwijl je ontspant, train je hart en bloedvaten, versterk je je immuunsysteem en stimuleer je herstel. Klinisch onderzoek bevestigt het effect bij pijn, stress, vermoeidheid en burn-out.
