Hoeveel verbruikt een infraroodcabine?

Wie een infraroodcabine overweegt, stelt bijna altijd dezelfde vraag: hoeveel verbruikt zo'n cabine eigenlijk per sessie? En vertaalt dat naar een duidelijke energiefactuur?

Goed nieuws: een therapeutische infraroodcabine verbruikt véél minder dan de meeste mensen denken — en beduidend minder dan een klassieke Finse sauna.

Hoeveel watt gebruikt een Health Mate cabine?

Het vermogen van een Health Mate cabine hangt af van het formaat. Een compacte 1-persoonscabine werkt met ongeveer 1.400 tot 1.600 watt, een 2- of 3-persoonscabine met 1.800 tot 2.400 watt, en de grootste 5- of 6-persoonscabines met circa 2.800 tot 3.400 watt.

Belangrijk om te weten: dat piekvermogen wordt alleen tijdens de opwarming volledig gebruikt. Zodra de gewenste temperatuur (meestal 45–60 °C) is bereikt, schakelen de Tecoloy®-stralers pulserend in en uit om de warmte constant te houden. Het gemiddelde verbruik ligt daardoor duidelijk lager dan het naamplaatje suggereert.

Rekenvoorbeeld: kosten per sessie

Stel: je gebruikt een 2-persoons Health Mate cabine met een piekvermogen van 2.000 watt (2 kW). Een typische sessie duurt 45 minuten, inclusief 15 minuten opwarming.

Gemiddeld verbruik over die 45 minuten ligt in de praktijk rond 1,1 tot 1,3 kWh — omdat de cabine slechts een deel van de tijd op vol vermogen draait.

Aan een Belgisch all-in elektriciteitstarief van circa 0,35 €/kWh (indicatief, 2026) kost een sessie dan tussen 0,39 € en 0,46 €. Zelfs bij dagelijks gebruik blijft dat onder de 15 € per maand.

Waarom infrarood zoveel zuiniger is dan een Finse sauna

Een klassieke Finse sauna verwarmt eerst de volledige luchtruimte tot 80–100 °C. Dat vraagt een vermogen van 6 tot 9 kW en een lange opwarmtijd van 30 tot 60 minuten. Reken al snel op 4 tot 8 kWh per sessie.

Een infraroodcabine verwarmt daarentegen niet de lucht, maar rechtstreeks het lichaam via langegolf-infraroodstralen. Daardoor volstaat een veel lagere luchttemperatuur en een fractie van het vermogen — voor hetzelfde diepe, ontspannende warmtegevoel.

Zo houd je het verbruik verder onder controle

Kies een cabine op maat van je gezelschap. Een 2-persoonscabine dagelijks gebruiken kost minder dan een 6-persoonscabine die maar half gevuld wordt. Onze modellenpagina helpt bij het kiezen: van 1-persoons tot 6-persoons.

Gebruik het voorprogramma. Alle Health Mate cabines starten met een korte opwarming (10–15 minuten). Zet de cabine dus niet onnodig lang op voorhand aan.

Combineer met zonnepanelen. Een sessie in de late voormiddag of vroege namiddag draait bij veel Belgische gezinnen volledig op eigen zonnestroom — en kost dan letterlijk niets.

Waarom je een infraroodcabine wilt gebruiken

Bij Health Mate Shop helpen we mensen met pijn een betere levenskwaliteit te geven, begeleiden we sporters in hun prestaties en ondersteunen we wie gewoon wil ontspannen en gezond blijven. Dat doen we met Health Mate® infraroodcabines.

Wij zijn dé specialist in Health Mate® infraroodcabines. De cabines van Health Mate® zijn wereldwijd een begrip en zonder twijfel de beste die op de markt beschikbaar zijn. In onze showroom in 's-Gravenwezel krijg je persoonlijk advies en zie je de volledige collectie.