Infrarood sauna schadelijk? Dat hangt ervan af.
Infrarood sauna schadelijk: feit of fabel?
Op de vraag of een infrarood sauna schadelijk is, is niet één kort antwoord te geven. Het is namelijk erg afhankelijk van welke sauna u koopt. Er zijn infraroodstralen die schadelijk zijn. Deze stralen dringen (te) diep in de huid en beïnvloeden je lichaam daarom negatief. Deze stralen worden ook wel met IR-A aangeduid en kenmerken zich door de korte lengte van de golven.
De IR-B en IR-C stralen zijn daarentegen wel veilig. Persoonlijk maken wij gebruik van die laatste, de IR-C stralen, in tegenstelling tot veel concurrenten die IR-B stralen of soms zelfs IR-A stralen gebruiken. IR-C stralen worden gekenmerkt door de lange lengte van de golven. Wanneer de golven tussen de 5.600 en de 10.000 nm zijn, wordt er van IR-C stralen gesproken.
Mogelijke gevolgen van kortegolfstralers
Wanneer je regelmatig in een infrarood sauna zit met kortere stralen, kan dit negatieve gevolgen hebben. Zo kan het onderhuidse verbrandingen veroorzaken. Wat net zo naar is als het klinkt. Ook blijken infrarood sauna’s met een korte golf voor de meeste mensen erg heftig te zijn, wat als onprettig wordt ervaren.
De kracht van goede infrarood sauna’s
Infrarood sauna’s met langere stralen worden daarentegen wel vrijwel altijd als prettig ervaren én ze brengen een hoop voordelen met zich mee. Over alle voordelen van een infrarood sauna leest u meer op onze website onder de kopjes ‘health’, ‘sport’ en ‘comfort’. Van spierpijn tot astma tot vermindering van rimpels tot het behandelen van kanker: een infrarood sauna helpt in veel verschillende situaties.
Wij raden het aan om bij de koop van een infrarood sauna altijd als eerst te kijken naar of er langegolfstralers worden gebruikt. Anders zou een sauna namelijk direct af moeten vallen. Onze sauna’s, zoals weergegeven in de afbeelding hieronder, hebben een straling van 6.340 nm en zitten daarmee in het IR-C gebied. Al onze sauna’s vindt u hier.
