De enige sauna's met bewezen gezondheidsvoordelen

Vermoeidheid bestrijdt je in een Health Mate infraroodsauna

Hoe helpt een infraroodsauna tegen vermoeidheid? Zit je er even helemaal doorheen? Ben je lusteloos? Dan is een therapeutische Health Mate infraroodsauna de perfecte oplossing! In eerste instantie wordt je er vermoeider van, door de heerlijke warmte. Maar als je er eenmaal uit bent, voel je je als herboren! Hoe kan dat? En waarom wordt je er in eerste instantie juist moe van?

Infraroodsauna tegen vermoeidheid

Als je uit de infraroodsauna stapt, kun je wellicht redelijk snel in slaap vallen, zo ontspannen ben je. Maar dit komt omdat je lichaam heeft gewerkt tijdens de sessie. Niet zo raar dus, dat je je in de eerste instantie een beetje moe voelt na een infraroodsessie. Maar daarnaast voel je je ook enorm ontspannen. Tegenstrijdig? Zeker niet!

Er zijn specifieke onderzoeken gedaan naar de gezondheidseffecten van een therapeutische infraroodsauna. Uit een van deze onderzoeken blijkt dat een dergelijke infraroodsauna een positief effect heeft op mensen met (chronische) vermoeidheid. In dit onderzoek kwam naar voren dat na een sessie in de infraroodsauna de vermoeidheid significant afnam. Bovendien verbeterde de negatieve stemming, waaronder angst, na de sessie aanzienlijk en men voelde zich meer ontspannen.

De kracht van een infraroodsauna

Dat infraroodstraling zorgt voor ontspanning is geen nieuws. Maar het heeft dus ook een positief effect voor mensen met chronische vermoeidheid. Het is de ideale oplossing. Door regelmatig gebruik te maken van een therapeutische Health Mate infraroodsauna kunnen stress en spanningen zeker verminderen. Door een sessie in de zachte warmte van deze infraroodsauna, voel je je ontspannen. Het is daarom ook logisch dat mensen met (chronische) vermoeidheid veel baat kunnen hebben bij een sessie in een therapeutische Health Mate infraroodsauna. Veel mensen beginnen of eindigen daarom hun dag met een sessie in hun eigen sauna.

Voor je het weet zit je drie keer per week een half uurtje in jouw eigen Health Mate te ontspannen. Vermoeidheid is verleden tijd.

Bekijk onze sauna's